Jag blev klar med min doulautbildning med Kate Woods på Conscious Birthing i juni 2022, och det var en enormt givande utbildning som täckte allt kring förlossning. Utbildningen var både evidensbaserad och informativ med fokus på traumamedveten och holistisk vård, inklusive tekniker för smärthantering och naturliga behandlingsmetoder.

​

I november 2022 utbildade jag mig också till KG Hypnobirthing-lärare, vilket har gett mig en otroligt inspirerande och användbar del i mitt doulastöd. Genom att lära dig hypnobirthing med mig kan du släppa rädslan och bygga upp självkänsla och finna lugn inför förlossningen. När du känner dig lugn och säker under förlossningen hjälper det kroppen att arbeta effektivare, genom att frigöra endorfiner, kroppens naturliga smärtstillare.

Det blir troligare att du kan uppleva en lugn förlossning, och hypnobirthing kan även förkorta förlossningstiden och minska behovet av smärtlindring.

​

Jag är också certifierad Body Ready Method Pro-tränare. BRM är en  metod för att balansera kroppen inför förlossningen. Det bygger på 'Spinning Babies'-tekniker, biomekaniska principer, observation och intuitiv förståelse för att främja optimal fostrets positionering för enklare förlossningar genom rörelse och justering av kroppshållningen.

​

Dessutom är jag volontär hos Doulas Without Borders, en välgörenhetsorganisation som stöttar kvinnor med flera typer av utsatthet och ekonomiska svårigheter. Det är otroligt givande att kunna hjälpa kvinnor från alla samhällsskikt.

​

Jag talar flytande engelska och svenska.